Coaching traject

Het kan zijn dat je vastloopt op school, kamt met depressieve gevoelens, stil bent komen te staan door een burn-out, je wilt onderzoeken wat jij nu echt wilt in dit leven of wellicht zit je met totaal iets anders waar je wel wat ondersteuning bij kan gebruiken.

Tijdens een coaching traject brengen we eerst in kaart waar je momenteel tegen aanloopt en waar je naartoe zou willen.

En vanuit dat punt gaan we samen constructief, stap voor stap, beweging creëren, patronen zichtbaar maken, voelen wat er te voelen valt, weer zorgen dat je weer dichter bij je ware zelf en in je kracht komt, zodat je vanuit daar weer gezonde keuzes kunt maken.

We werken tijdens de sessies met een check-in, lichaamswerk, verbonden ademen, de stem, opstellingen, de natuur en alles wat zich aandient in het moment.

Tijdens een coaching traject hebben we wekelijks contact (je kunt mij ten alle tijden een bericht sturen) en we plannen om de 2/3 weken een sessie in.